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临近高考，孩子们都在争分夺秒的做高考冲刺准备，家长们也挖空心思在为孩子们高考冲刺做后援准备。家长们如何做好后援工作，让孩子的学习效率得到提高。相信不少家长都会感到下手无策，今天从简单的几点来谈谈，家长如何助力孩子高考冲刺。
高考冲刺喝三勒浆唤醒满满战斗力
由于中考和高考生学习任务重，疲劳程度较严重，有些已经发展到“疲劳综合症”。临近高考最后两个月，每天一瓶三勒浆，保证精力充沛做题不累，让大脑处在最佳状态，轻松应对各种考试，全力以赴人生转折点，最终金榜题名!
三勒浆最适合的就是考试冲刺人群，一般的疲劳状态，半小时候就能得消除。所以学生最好长期饮用，而且越早饮用效果越好，这样才能长时间保持良好的学习状态。
高考冲刺家长做好后方营养供给
正处在高考冲刺的孩子们，也是长身体的关键时刻，繁重的学习压力，到这样，体能透支较大，这个时候营养的不接也就变的，格外重要起来，每天早餐注意一定要让孩子吃，这决定了一个上午是否精力充沛。午餐的荤素搭配，让孩子吃好，晚餐尽量少吃，因为不太好消化的食物，容易加重胃的负担，导致睡眠质量无法保障。
高考冲刺家长参与到孩子的学习中去
高考冲刺阶段，学习任务非常繁重，难免孩子会出现厌烦情绪，家长多多辅导孩子，多参与孩子的学习，这样一方面能够督促孩子认真复习，另一方面也能够加强家长和孩子的交流，有助于孩子学习效率的提高。叮嘱孩子纠错，对经常错的题目一定要加强训练。
高考冲刺孩子必须保证充足的睡眠
高考冲刺阶段，学习任务重，孩子难免会开夜车，实际上这是非常不好的习惯，每天保证孩子有八个小时的睡眠，这样才能保障第二天全身心的投入学习中去。而且孩子正处于长身体的关键时刻，夜间的休息要保障孩子的身心健康，毕竟，革身体是革命的本钱。
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